Девять десятых нашего счастья зависит от здоровья.
А. Шопенгауэр
Уважаемый посетитель! Если вы зашли на этот сайт, значит, как минимум, вы не безразличны к своему здоровью. Как максимум, вы хотите узнать, как его улучшить, ну а если помечтать, то вы хотите узнать, как предупредить заболевания и сохранить здоровье. В этом, собственно, и состоит цель автора книги. «Фунт профилактики стоит пуда печения», — писал Н. И. Пирогов в позапрошлом веке. В нынешнее время эта фраза не только не потеряла актуальности, но и приобрела новый смысл. Произошло смещение акцентов в представлениях о медицине — с болезни на здоровье, с острого заболевания на хроническое, с пациента на личность. Залогом профилактики и успешного лечения заболеваний является мотивация человека на изменение образа жизни и активное вовлечение больного в процесс диагностики и лечения.
Перечень заболеваний, о которых пойдет речь, невелик. В основном в книгу включена та патология, в развитии которой очень велико влияние человека — как в возникновении патологического процесса, так и в борьбе с ним и предупреждении осложнений, если заболевание неизбежно. Большое внимание уделено инфекционным заболеваниям, которые, несмотря на активную разработку
и применение различных лекарственных средств, никак не отступают. Наоборот, многие из них приобрели характер эпидемии (туберкулез, СПИД, гепатиты). Кроме того, доказано влияние инфекционного фактора в развитии многих из тех болезней, которые раньше считались неинфекционными (гастриты, язвенная болезнь и др.). Активно обсуждается роль некоторых микроорганизмов даже в возникновении ишемической болезни сердца и атеросклероза.
«Здоровье — это когда все болит, но еще есть силы не идти к врачу» — в этой шутке заключается особенность нашего менталитета. Понимая, что основная группа наших читателей — это люди, которые уже столкнулись с болезнью, для понимания сути патологии в книге дается определение заболевания, рассматриваются основные механизмы его развития, симптомы, методы диагностики, прогноз и осложнения. Сейчас «в моде» образованный пациент! В подразделах «Лечение» нет конкретных рекомендаций и доз (кроме некоторых случаев оказания неотложной медицинской помощи), даны только общие направления и указаны группы препаратов. То есть эта книга — не учебник по самолечению!
Сведения о болезнях с хроническим течением, которые на сегодняшний день медицина бессильна излечить, но может контролировать, чтобы это позволяло больному вести обычный образ жизни и сохранять трудоспособность, даны более подробно.
Ну и наконец, даны рекомендации по профилактике, которая, как известно, является лучшим лечением. Здесь вы найдете рекомендации относительно здорового образа жизни, который состоит из четырех компонентов: питания, режима дня, движения и правильного мышления. Следует помнить, что задача врачей — научно обосновать методы профилактики, но реализация этих рекомендаций — дело каждого человека.
В конце книги вы найдете раздел, посвященный вакцинопрофилактике заболеваний и мифам вокруг профилактических прививок.
Желаю вам, чтобы вы нашли ответы на интересующие вопросы и осознали, что в сохранении здоровья основная роль принадлежит не медицине, а именно вам!